13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun An alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern Fischer, Frankfurt am Main (2016)
Standort: Mcl 1 Mor
Inhalt: Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin aus den USA gibt Tipps zum Erlangen von mentaler Stärke. Nach einer Einführung in das Thema folgen sehr ausführlich Erläuterungen, Auflistungen und Checklisten, damit die Regeln in den Alltag umgesetzt werden können. Die Fähigkeit der mentalen Stärke ist hauptsächlich aus dem sportlichen Umfeld bekannt. Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin aus den USA überträgt diesen Begriff auf Alltagsprobleme. Ihre Tipps zum Erlangen von mentaler Stärke führen weg von schlechten Gewohnheiten und alten Denkfallen hin zu 13 Anti-Regeln (z.B. Sie haben keine Zeit für Selbstmitleid /Sie wollen es nicht allen recht machen /Sie geben nach einer Niederlage nicht auf). Nach der Einführung über die Definition der mentalen Stärke, werden diese Regeln in 13 Kapiteln vorgestellt. Alle Kapitel werden eingeleitet durch ein Fallbeispiel aus dem Praxisalltag der Autorin, danach folgen sehr ausführlich Erläuterungen, Auflistungen und Checklisten, damit diese Regeln in den Alltag umgesetzt werden können. Abgeschlossen wird dieser Ratgeber durch ein nach Kapiteln geordnetes Literaturverzeichnis. Vgl. zum Thema: "Erfolg durch mentale Stärke" von J. Kießling-Sonntag. Tatsächlich gehört dieser Ratgeber schon in den gehobenen Bestand im Lebenshilfebereich und stößt bei den ausdauernden Lesern sicher auf Interesse. (2)
Aus dem Amerikanischen von Isabel Gräfin Bülow Schlagworte:Mentales Denken, Mentales Training, Ratgeber Systematik: Mcl 1 Umfang: 254 S. Standort: Mcl 1 Mor ISBN: 978-3-596-03214-3
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