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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Miyata, Cathy	Vortragen, Zuhören, Kommunizieren Ein Trainingsbuch. Geeignet ab 12 Jahre Verlag an der Ruhr, Mühlheim an der Ruhr (2003) Standort: Nem Miy Schlagworte: Deutschunterricht, Kommunikationstraining Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Übersetzung: Fritz Helmschrott. Die Schreibweise der Texte folgt der reformierten Rechtschreibung Systematik: Nem Umfang: 161 S. : Ill. Standort: Nem Miy ISBN: 978-3-86072-741-6	Nem 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Morin, Amy	13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun An alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern Fischer, Frankfurt am Main (2016) Standort: Mcl 1 Mor Schlagworte: Mentales Denken, Mentales Training, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin aus den USA gibt Tipps zum Erlangen von mentaler Stärke. Nach einer Einführung in das Thema folgen sehr ausführlich Erläuterungen, Auflistungen und Checklisten, damit die Regeln in den Alltag umgesetzt werden können. Die Fähigkeit der mentalen Stärke ist hauptsächlich aus dem sportlichen Umfeld bekannt. Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin aus den USA überträgt diesen Begriff auf Alltagsprobleme. Ihre Tipps zum Erlangen von mentaler Stärke führen weg von schlechten Gewohnheiten und alten Denkfallen hin zu 13 Anti-Regeln (z.B. Sie haben keine Zeit für Selbstmitleid /Sie wollen es nicht allen recht machen /Sie geben nach einer Niederlage nicht auf). Nach der Einführung über die Definition der mentalen Stärke, werden diese Regeln in 13 Kapiteln vorgestellt. Alle Kapitel werden eingeleitet durch ein Fallbeispiel aus dem Praxisalltag der Autorin, danach folgen sehr ausführlich Erläuterungen, Auflistungen und Checklisten, damit diese Regeln in den Alltag umgesetzt werden können. Abgeschlossen wird dieser Ratgeber durch ein nach Kapiteln geordnetes Literaturverzeichnis. Vgl. zum Thema: "Erfolg durch mentale Stärke" von J. Kießling-Sonntag. Tatsächlich gehört dieser Ratgeber schon in den gehobenen Bestand im Lebenshilfebereich und stößt bei den ausdauernden Lesern sicher auf Interesse. (2) Aus dem Amerikanischen von Isabel Gräfin Bülow Systematik: Mcl 1 Umfang: 254 S. Standort: Mcl 1 Mor ISBN: 978-3-596-03214-3	Mcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neumann, Georg; Hottenrott, Kuno	Das große Buch vom Laufen Meyer & Meyer, Aachen (2002) Standort: Ybm Neu Schlagworte: Lauf, Training Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ybm Umfang: 566 S. : Ill.(teilw. farb.) : graph. Darst. Standort: Ybm Neu ISBN: 978-3-89124-911-6	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ockert, Gritt	Fitness für Körper und Seele sportinform Fitness Mit sanften Methoden zu Hause trainieren Copress-Verlag, München (2004) Standort: Vck 1 Ock Schlagworte: Autogenes Training, Feldenkrais, Fitnesstraining, Pilates-Methode, Ratgeber, Yoga Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vck 1 Umfang: 131 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck 1 Ock ISBN: 978-3-7679-0849-9	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pagano, Joan	Muskeltraining für Frauen Mit über 120 Übungen für zu Hause und für das Studio Dorling Kindersley, München (2005) Standort: Ybk 3 Pag Schlagworte: Frau, Frauengymnastik, Muskeltraining, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Übersetzung: Christiane Burkhardt Systematik: Ybk 3 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 3 Pag ISBN: 978-3-8310-0775-2	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfitzer, Torsten	50 Workouts mit Faszienrolle und Ball Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern riva, Münmchen (2021) Standort: Ybk 3 Pfi Schlagworte: Fitnesstraining, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ybk 3 Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Ybk 3 Pfi ISBN: 978-3-7423-1609-7	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.10.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinhardt, Christian; Bergmann, Mar	Yes you can! Mentaltraining für Sport und Alltag Ein Buch der Edition Michael Fischer EMF, Igling (2019) Standort: Ybk 4 Rei Schlagworte: Mentales Training, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ybk 4 Umfang: 220 S.: Ill. Standort: Ybk 4 Rei ISBN: 978-3-96093-101-0	Ybk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reuß, Peter	Fitnesstraining für Senioren 60+ Praxisideen (Band 45 ) Eine Konzeption für das ganzjährige Training im Freien Hofmann, Schorndorf (2010) Standort: Ybk 3 Reu Schlagworte: Alter, Fitnesstraining, Trainingsplan Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ybk 3 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Ybk 3 Reu ISBN: 978-3-7780-0451-7	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riesch, Maria	Abgefahren! riva, München (2008) Standort: Ybs Rie Schlagworte: Biografie, Skilauf, Training Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ybs Umfang: 156 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybs Rie ISBN: 978-3-936994-73-5	Ybs 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schleip, Robert; Bayer, Johanna	Faszien-Fitness Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport Riva, München (2015) Standort: Ybk 3 Schle Schlagworte: Anatomie, Faszie, Fitnesstraining, Physiologie, Ratgeber, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ybk 3 Umfang: 223 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 3 Schle ISBN: 978-3-86883-483-3	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.10.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwarz, Anja; Long, Aljoscha	Autogenes Training blv, München (2010) Standort: Vck 12 Schwa Schlagworte: Autogenes Training, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vck 12 Umfang: 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck 12 Schwa ISBN: 978-3-8354-0608-7	Vck 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Simonetti, Flavio	Muskelaufbau - das einfachste Trainingsbuch der Welt Die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst riva, Münmchen (2021) Standort: Ybk 3 Sim Schlagworte: Krafttraining Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ybk 3 Umfang: 205 S : Ill. (farb.) Standort: Ybk 3 Sim ISBN: 978-3-7423-1045-3	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Slomka, Gunda; Haberland, Anke; Mic	Das neue Aerobic-Training Meyer & Meyer, Aachen (2002) Standort: Ybl Slo Schlagworte: Aerobic, Training Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ybl Umfang: 238 S. : Ill. Standort: Ybl Slo ISBN: 978-3-89124-839-3	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staufenbiel, Joerg E.	Berufsplanung für den Management-Nachwuchs - mit Trainee-Programmen u. Stellenangeboten von über 160 Unternehmen für Wirtschaftsakademiker Inst. für Berufs- u. Ausbildungsplanung, Köln (1994) Standort: Nlk 1 Stau HB Schlagworte: Beruf, Managment, Ratgeber, Studium, Trainingsprogramm, Wirtschaft Details hier Systematik: Nlk 1 Umfang: 568 S. : graph. Darst. : Tab. Standort: Nlk 1 Stau HB ISBN: 978-3-922132-03-5	Nlk 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Präsenzbestand In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Forever young - das Muskelbuch Gräfe und Unzer, München (2005) Standort: Ybk 3 Stru Schlagworte: Muskeltraining, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ybk 3 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 3 Stru ISBN: 978-3-7742-5637-8	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Lauf um die Welt Die besten forever young Tipps für unterwegs Ullstein, Berlin (2001) Standort: Ybk 3 Stru Schlagworte: Laufen, Muskeltraining Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ybk 3 Umfang: 303 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 3 Stru ISBN: 978-3-550-07159-1	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sukopp, Till	Das grosse Kettlebell Trainingsbuch Riva, München (2014) Standort: Ybk 3 Suk Schlagworte: Kettlebell, Krafttraining, Kugelhantel, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ybk 3 Umfang: 175 S. : Ill. (farb.) Standort: Ybk 3 Suk ISBN: 978-3-86883-389-8	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sukopp, Till	Kettlebell Training für Fortgeschrittene riva, München (2016) Standort: Ybk 3 Suk Schlagworte: Kettlebell, Krafttraining, Kugelhantel, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ybk 3 Umfang: 157 S. : Ill. (farb.) Standort: Ybk 3 Suk ISBN: 978-3-86883-856-5	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thomschke, Ronald	Rückentraining Funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken Steffen Verlag, Berlin (2020) Standort: Ybk 3 Tho Schlagworte: Ratgeber, Rückenschule, Rückentraining Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ybk 3 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 3 Tho ISBN: 978-3-95799-100-3	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.10.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wade, Jennifer; Starringer, Gudrun	Basic Fitness Alles was man braucht, um schnell & mit Spaß topfit zu sein Gräfe und Unzer, München (2004) Standort: Ybk 3 Wad Schlagworte: Fitnesstraining, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ybk 3 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 3 Wad ISBN: 978-3-7742-3228-0	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin aus den USA gibt Tipps zum Erlangen von mentaler Stärke. Nach einer Einführung in das Thema folgen sehr ausführlich Erläuterungen, Auflistungen und Checklisten, damit die Regeln in den Alltag umgesetzt werden können.
Die Fähigkeit der mentalen Stärke ist hauptsächlich aus dem sportlichen Umfeld bekannt. Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin aus den USA überträgt diesen Begriff auf Alltagsprobleme. Ihre Tipps zum Erlangen von mentaler Stärke führen weg von schlechten Gewohnheiten und alten Denkfallen hin zu 13 Anti-Regeln (z.B. Sie haben keine Zeit für Selbstmitleid /Sie wollen es nicht allen recht machen /Sie geben nach einer Niederlage nicht auf). Nach der Einführung über die Definition der mentalen Stärke, werden diese Regeln in 13 Kapiteln vorgestellt. Alle Kapitel werden eingeleitet durch ein Fallbeispiel aus dem Praxisalltag der Autorin, danach folgen sehr ausführlich Erläuterungen, Auflistungen und Checklisten, damit diese Regeln in den Alltag umgesetzt werden können. Abgeschlossen wird dieser Ratgeber durch ein nach Kapiteln geordnetes Literaturverzeichnis. Vgl. zum Thema: "Erfolg durch mentale Stärke" von J. Kießling-Sonntag. Tatsächlich gehört dieser Ratgeber schon in den gehobenen Bestand im Lebenshilfebereich und stößt bei den ausdauernden Lesern sicher auf Interesse. (2)

Aus dem Amerikanischen von Isabel Gräfin Bülow
Systematik: Mcl 1
Umfang: 254 S.
Standort: Mcl 1 Mor
ISBN: 978-3-596-03214-3

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